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Mindful Science

Meditación Guiada Para Dormir y Descansar Profundamente

Meditación Guiada Para Dormir y Descansar Profundamente

Precio habitual $1.99
Precio habitual Precio de oferta $1.99
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Esta meditación guiada está diseñada para ayudarte a alcanzar un descanso profundo y dormir bien. Enfatiza los beneficios para la salud de un buen sueño, incluyendo un sistema inmunológico reforzado, mayor felicidad, libido mejorada y bienestar general.

A través de prácticas de mindfulness simples accesibles tanto para principiantes como para meditadores experimentados, se te guía para relajarte profundamente, enfocarte en tu respiración y participar en una visualización creativa involucrando pintar con luz y colores en el lienzo de tu mente. Este escenario tranquilo, combinado con un enfoque en experiencias sensoriales y la ausencia de distracciones, tiene como objetivo fomentar un estado de relajación propicio para quedarse dormido.

Al participar en esta meditación, puedes abordar problemas como el insomnio, el estrés y la dificultad para desconectar de las preocupaciones diarias, lo que lleva a un sueño más reparador y rejuvenecedor.

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Detalles de producto:

Tamaño del archivo: 24.23 Mb
Duración: 17:38
Tipo: mp3
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